关于大暑的诗句 描写大暑节气的诗词金句

　　关于大暑的诗句 描写大暑节气的诗词金句

　　销 夏

　　唐 白居易

　　何以销烦暑，端居一院中。

　　眼前无长物，窗下有清风。

　　热散由心静，凉生为室空。

　　此时身自得，难更与人同。

　　六月十八日夜大暑

　　宋 司马光

　　老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。人情正苦暑，物怎已惊秋。

　　月下濯寒水，风前梳白头。如何夜半客，束带谒公侯。

　　毒热寄简崔评事十六弟

　　杜甫.唐

　　大暑运金气，荆扬不知秋。林下有塌翼，水中无行舟。

　　千室但扫地，闭关人事休。老夫转不乐，旅次兼百忧。

　　蝮蛇暮偃蹇，空床难暗投。炎宵恶明烛，况乃怀旧丘。

　　开襟仰内弟，执热露白头。束带负芒刺，接居成阻修。

　　何当清霜飞，会子临江楼。载闻大易义，讽兴诗家流。

　　蕴藉异时辈，检身非苟求。皇皇使臣体，信是德业优。

　　楚材择杞梓，汉苑归骅骝。短章达我心，理为识者筹。

　　水调歌头·大暑退

　　宋 刘辰翁

　　天地有中气，第一是中元。新秋七七，月出河汉斗牛间。正是使君初度，如见中州河岳，绿鬓又朱颜。茎露一杯酒，清彻瑞人寰。大暑退，潢潦净，彩云斑。三壬三甲厚重，屹不动如山。从此五风十雨，自可三年一日，香寝镇狮蛮。起舞愿公寿，未可愿公还。

　　大暑

　　宋 曾几

　　赤日几时过，清风无处寻。

　　经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。

　　兰若静复静，茅茨深又深。

　　炎蒸乃如许，那更惜分阴。

　　古人大暑吃什么

　　清热祛暑多吃西瓜

　　大暑后暑湿之气容易乘虚而入，人的心气易亏耗，尤其是老人、儿童、体虚气弱者容易出现出汗、头晕、心悸、乏力、恶心等中暑症状。因此，大暑时节要多喝绿豆汤、温开水、西瓜汁、酸梅汤等;水果以西瓜为好，有清热祛暑、利尿消肿作用。

　　防伤津耗气常食苦瓜菊花

　　专家还提醒，暑天易伤津耗气，饮食应清淡营养，适宜吃清拌茄子、炝拌什锦、绿豆南瓜汤、苦瓜菊花粥等。要少吃辛辣油腻的辣椒、羊肉、牛肉、狗肉等食物。更应让精神放松，生活要有规律，保证睡眠充足，不要过度疲劳，避免精神紧张和急躁易怒。

　　蒸煮食疗多食薏米莲子

　　我国一直有小暑大暑上蒸下煮的说法，因此在该院有清热化湿方、防暑降温方等食疗方。市民也可在家通过蒸、煮方式食用药食同源的材质，如薏米、莲子、赤小豆、绿豆、杏仁、山楂、生姜等，达到调理内脏目的。